בלוג

אנחנו פוגשים לא מעט אנשים שמגיעים אלינו עם אותה שאלה בדיוק: האם אפשר לקבל החזר או סבסוד על מדרסים דרך קופת חולים. התשובה היא כן,

בליטה בעקב שגורמת לכאב ואיך מטפלים בה. האם אתם מרגישים כאב בחלק האחורי של העקב במיוחד בזמן הליכה או נעילת נעליים סגורות? האם הופיעה בליטה

מה זה, איך זה נראה ואיך מטפלים נכון? הלוקס ולגוס הוא אחד השינויים המבניים הנפוצים ביותר בכף הרגל, אך רבים אינם יודעים לזהות אותו בתחילת

ריצה למרחקים ארוכים היא אתגר פיזי משמעותי. כאשר מתאמנים למרתון הגוף עובר עומס מצטבר של עשרות ולעיתים מאות קילומטרים בחודש. כל צעד מפעיל כוח רב

קרוספיט הוא אחד מענפי האימון האינטנסיביים ביותר. קפיצות, ריצות קצרות, הרמות משקל, תנועות מתפרצות ושינויי כיוון מהירים מפעילים עומס משמעותי על כפות הרגליים. אבל האם

האם שמתם לב שהנעליים שלכם נשחקות בעיקר בצד החיצוני? האם אתם מרגישים עומס בצד החיצוני של כף הרגל או נקעים חוזרים בקרסול? רבים שומעים את

הגעת לכאן כי אתה רוצה לרוץ חזק יותר, לקפוץ גבוה יותר בלי לשלם בכאב מיותר? אני אורון יעקב אלפסי, מייסד אורון מדרסים בע״מ, וכבר למעלה

האם חשבתם לרכוש מדרסים דרך רשתות הפארם בישראל? אילו סוגים קיימים שם? למי הם מתאימים? ומה ההבדל המשמעותי בינם לבין מדרסים מותאמים אישית? במאמר הזה

נקראתם למילואים – והגוף כבר לא בן 18? אני אורון יעקב אלפסי, מייסד אורון מדרסים בע״מ. בעשור האחרון אני פוגש יותר ויותר אנשי מילואים שמגיעים

שמתם לב שהילד מתעייף מהר יותר בפעילות גופנית ומתלונן על כאבים? ותוהים אם זה קשור לפלטפוס? מתי נכון לטפל ואיך עושים את זה חכם? אני