ממה נגרם חוסר איזון ביציבה?
אתם עומדים מול מראה ושמים לב שמשהו לא מאוזן? אולי כתף אחת גבוהה מהשנייה. אולי הברכיים מסתובבות פנימה, או שהראש נוטה קדימה בלי לשים לב. ברוב המקרים, אנחנו לא שמים לב לחוסר איזון ביציבה עד שמתחילים להרגיש את המחיר. כאב בגב, כאבי ברכיים, עייפות ברגליים, לחץ בצוואר אלו רק חלק מהסימנים לכך שהגוף כבר לא […]
מה זה דורבן בעקב?
קמים בבוקר ומרגישים דקירה חדה בעקב? אם זה קורה לכם שוב ושוב במיוחד בצעדים הראשונים כשקמים מהמיטה או אחרי ישיבה ממושכת ייתכן שאתם סובלים מדורבן בעקב. מדובר בתופעה שכיחה, בעיקר בקרב בני 40 ומעלה, אך היא לא פוסחת גם על צעירים, ספורטאים ואנשים שעובדים בעמידה. הבשורה החשובה? אפשר לטפל, ובמקרים רבים להקל משמעותית תוך זמן […]
מה זה קריסה של הקשת?
מרגישים כאילו כף הרגל “נשפכת”? אני פוגש את זה כל שבוע בקליניקה. אנשים שמגיעים עם כאבים בכפות הרגליים, בברכיים, או אפילו בגב מבלי להבין מה באמת קורה. ואז, כשהם שומעים את המונח "קריסה של הקשת" הם מופתעים. “מה זה אומר בכלל?” שואלים אותי. התשובה, כמו ברוב המקרים ברפואה, נמצאת בפרטים הקטנים. אז מה זה […]